春季來(lái)臨，過(guò)敏性結膜炎開(kāi)始肆虐，過(guò)敏性結膜炎主要是因為接觸過(guò)敏原引起的超敏反應，常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、植物種子（如楊絮、柳絮等）、塵螨、動(dòng)物皮毛、角膜接觸鏡等，拒絕過(guò)敏性結膜炎，我們應該養成下面這些好習慣：
 

1. 減少接觸花粉

春季百花齊放，盡量減少外出時(shí)間、房間中也可安裝花粉過(guò)濾裝置，如果過(guò)敏癥狀嚴重，也可考慮長(cháng)期或暫時(shí)移居到無(wú)致敏花粉的地區生活。
 

 

2. 定時(shí)清潔

臥室整潔衛生、通風(fēng)干燥，盡量不用地毯、不養寵物。被、褥、枕、衣、簾勤洗勤曬，也可以采用致密纖維防塵螨面料制作的被褥枕頭；軟墊家具可包防螨布罩。此外，市面上也有很多強力吸塵器，可以用它加HEPA濾膜和雙層加厚集塵袋吸除床墊和枕頭上的塵螨。家具和地板盡量用濕抹布和濕墩布擦洗（家具≥1次/周，地板≥2次/周）。
 

 

3. 注重空氣質(zhì)量

研究發(fā)現，NO2、SO2、O3和PM10增加非特異性結膜炎的發(fā)病率，尤其是其中的SO2。霧霾天氣應少開(kāi)窗，減少室內吸煙、燒烤和過(guò)度烹炸食品等加劇室內空氣惡化的活動(dòng)。室內懸掛些竹炭類(lèi)裝飾品或種養綠蘿、萬(wàn)年青等植物凈化室內空氣；有條件的家庭，還可裝配室內空氣凈化器。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)