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衛(wèi)生健康委國家臨床重點?？?/h1>

2026-01-17

時間：2018-08-09 17:06來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】“干眼”這個病癥現(xiàn)在許多人已經(jīng)不陌生了，它是因為人眼睛中淚液的量或質發(fā)生改變而對眼球表面產(chǎn)生損害，從而導致眼部不適的一系列癥狀。

　　“干眼”這個病癥現(xiàn)在許多人已經(jīng)不陌生了，它是因為人眼睛中淚液的量或質發(fā)生改變而對眼球表面產(chǎn)生損害，從而導致眼部不適的一系列癥狀。

　　那么，干眼癥如何得到有效緩解?廈門眼科中心業(yè)務副院長吳護平教授建議要做到：

　　一、減少緊張用眼

　　上班族如果實在離不開電腦，建議每一小時左右讓眼睛休息十分鐘，眺望遠方，松弛有度，緩解緊張用眼。長時間玩手機、加班熬夜等也應如此。

　　二、增加空氣濕度

　　如果長期呆在辦公室空調房內，空氣干燥，可在電腦旁擺放一個加濕器，減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。

　　三、堅持熱敷+眼部按摩

　　早晚毛巾熱敷 + 眼部按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。連續(xù)堅持10天以上。

　　四、停戴隱形眼鏡和美瞳

　　市面上的隱形眼鏡和美瞳良莠不齊，配戴時間過長或不當，可造成眼睛干眼、發(fā)炎等癥狀。此時，應停戴或減少配戴時間。

　　五、使用人工淚液

　　人工淚液是模仿人體淚液成分做出的眼科藥劑，可以起到滋潤眼睛、緩解干眼的作用。在眼科醫(yī)生指導下，正確使用不含防腐劑的人工淚液。

　　吳護平教授提醒：如果是重度干眼或頑固性干眼患者，則應及時尋求專業(yè)幫助，對癥治療。為滿足干眼癥患者的就診需求，廈門眼科中心眼表與角膜病?？平Y合科室特色，開設有干眼特色門診，能針對不同類型、不同程度的干眼，實行個性化診療服務。

　　另外，干眼病需要長期治療，不是去一次醫(yī)院就能治愈的，而且治療期間病情可能會反復。無論是什么原因導致的干眼病，都只有在病因消除、眼睛的健康淚膜形成后才算治愈。